Психолог Михаил Литвак дает советы по личностному росту и саморазвитию. Он считает, что не стоит стремиться понравиться всем, а нужно находить свое место в жизни и развивать свои способности. Литвак также утверждает, что важно научиться мыслить грамотно и справляться со своими внутренними противоречиями. Он советует делиться радостью и не гнаться за счастьем, а находить его внутри себя.